Nado contracorriente: entrena desde casa.
La natación es uno de los deportes más completos que existen, te permite trabajar prácticamente todos tus músculos y además es una actividad de bajo impacto, por lo que pueden practicarla personas de todas las edades, desde el más pequeño hasta el más grande de la casa. En los últimos meses, debido a la pandemia, […]
